5–8 свободных часов в неделю на практику
Литавский Бесплатно

Практическое руководство

Как найти 5–8 свободных часов в неделю на частную практику

если работаешь 5 дней в неделю — без подъёмов в 5 утра и без ущерба семье

Большинство психологов и коучей не запускают практику не потому, что не хватает знаний. А потому что не знают, когда физически этим заниматься.

Вы хотите выйти на практику, но время уходит в никуда

  • После работы нет сил даже думать — не то что писать посты или созваниваться с клиентами
  • Выходные — это семья и восстановление, не хочется их резать
  • «Встану пораньше» — сказали себе раз двадцать, и ни разу не встали
  • Попытки выделить час-два в день заканчиваются чувством вины перед близкими или ощущением, что ничего толком не успеваешь
  • Кажется, что для старта нужно много времени — а его как будто нет вообще

Дело не в дисциплине и не в силе воли. Дело в том, что у вас нет системы, заточенной под реальную жизнь занятого человека.

Конкретные инструменты, а не советы «вставай в 5»

1
Аудит недели за 15 минут Простой способ найти скрытые окна времени, которые уже есть у вас — вы просто не замечаете их как рабочее время
2
Принцип «минимальной жизнеспособной недели» Какой минимум действий в неделю реально ведёт к первым клиентам — и сколько часов на это нужно на самом деле
3
3 модели расписания под разный ритм жизни Для тех, кто работает 9 до 18. Для тех, у кого неравномерный график. Для тех, кто работает сменами. Выбирайте свой
4
Как не сломать семью и себя Конкретные договорённости с близкими и принципы, которые позволяют строить практику без постоянного чувства вины
5
Чеклист: первые 30 дней Что делать с новыми 5–8 часами, чтобы они дали результат, а не превратились ещё в один список дел

После этого руководства у вас будет конкретный слот в расписании — не абстрактное «найду время», а реальные часы, защищённые от других дел. И понимание, что именно делать в эти часы, чтобы практика начала приносить деньги.

Это руководство подойдёт, если вы…

Работаете по найму или в учреждении и хотите параллельно выстраивать частную практику. Уже есть квалификация, но нет системы привлечения клиентов. Пробовали начинать — но не удавалось удержать ритм больше пары недель. Не готовы жертвовать здоровьем, сном или временем с детьми ради «запуска».

Получите руководство
прямо сейчас

Бесплатно. Без звонков и продаж.

Пришлю в Telegram в течение минуты

© Александр Литавский · Системный маркетинг для психологов и коучей